Total. 2020
최고의 지위나 권력에 이르렀을 때 사람은 패망의 후회를 하게 된다. 즉 나아갈 줄만 알고 물러설 줄 모르기 때문이다. -역경 살아있으려면 생각해야 한다. -데카르트 오늘의 영단어 - armament : 군사장비, 군비오늘의 영단어 - advertising : 광고의: 광고업어떤 사람은 과식하는 것으로, 어떤 사람은 거의 안 먹는 것으로, 어떤 사람은 필름이 끊길 때까지 술을 마시는 것으로, 어떤 사람은 모든 관계를 하나하나 파괴해 나가는 것으로, 어떤 사람은 가난과 질병 속에서 헤어나지 않는 것으로 스스로를 괴롭히며 산다. -앤드류 매튜스 물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - come ashore : 상륙하다, 뭍에 오르다굶기를 밥 먹듯 한다 , 자주 굶는다는 말. 오늘의 영단어 - commander : 지휘관(중대장급이상)신은 자기를 최대한도로 활용하는 자에게 행복을 준다. -알랭