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인간의 평균 수면량은 하루 8시간, 적정수면량은 개인마다 다르며 낮동안의 활동에 제약받지 않는 최소 수면시간으로 자신의 적정수면을 산출할 수 있다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - astronomer : 천문학자 오늘의 영단어 - glorious : 명예로운, 영광스러운 행복한 결혼생활을 위해 가사와 자녀 양육에 서로 동참하고 분담하라.빵만 있다면 대개의 슬픔은 견딜 수 있다. -세르반테스 오늘의 영단어 - APII : Asia Pacific Information Infrastructure : 아시아 태평양 정보망 서 있는 자세로 좋은 자세는 한 쪽 발이 약간 벌어진 정도에서 앞으로 한 뼘쯤 나아가게 하고 자연스럽고 똑바른 자세가 좋다. 평소 바른 자세로 생활하면 잡병도 없다. -신준식 오늘의 영단어 - prevailing : 우세한, 주요한, 유력한, 효과적인, 번져나가는 오늘의 영단어 - modus operandi : 절차, 작업방식, 운용방법 탐부(貪夫)는 재물을 얻으려 목숨을 걸고 열사(烈士)는 명예를 위해 목숨을 버린다. -사기